Turma de 69

Hoje quero fazer homenagem a uma turma que se formou no segundo grau no Colégio Miracemense há 43 anos.
É também uma homenagem a minha mãe, já que foi a turma dela.
Ontem, depois de 43 anos de formados, eles conseguiram reunir quase todos da turma, estava presente e foi muito legal ver como ainda existe afinidades entre eles, escutar as histórias, as músicas, as lembranças de quem viu amigos desparecerem na ditadura militar, das festas, dos namoros, da inocência que se vivia na época, os abraços sinceros que há muito não vejo mais. Senti saudades de algo que não vivi.
O tempo realmente não apaga os sentimentos de amizade.
Cantaram , dançaram e me fizeram lembrar que foram de uma geração que mudou o Brasil, sim foi com a luta deles.
Foi muito divertido.
Parabéns a vocês!
Espero poder participar de mais encontro com vocês.

Estavam presentes:

Maria das Graças Alvim Bastos
Deli Lontra da Costa
Auzilene Barbosa Lima
Marocina Veiga Lopes
Gilza Maria Rossi da Costa
Luiz Alberto Martins Azevedo
Sandra Azevedo Tostes
Maria da Silva Fontoura
Therezinha de Sá Borges
Eli Ferreira do Nascimento
Liete da Silva Costa
Solange Maria Garcia da Costa
Regina Cely Leite Ferreira
Maria da Graças Padilha Junqueira
Almir José Tostes Amim
Maria da Graças Ramos Teixeira
Heloísa Helena Monteiro Rodrigues

Aos ausentes, saibam que foram lembrados com muito carinho, mesmo os que já partiram:

Maria Elvira
Criseida
Maria José
Lídia Emília
Maria das Mêrces
João
Roberto
Tchô Tchô
Marília
Kátia
Carmélia
Elenice
Edmar
Sandara
Gardênia

A Doença do Beijo

Como se não bastassem tantas e tantas doenças no mundo, ainda há essa tal "doença do beijo"?

Pior que há, pra tirar a paz dos bons beijoqueiros.

A Mononucleose Infecciosa, conhecida como "doença do beijo" é transmitida pelo vírus Epstein-barr, primo-irmão dos vírus do herpes e da catapora (varicela).

Ela afeta principalmente adolescentes e adultos até 30 anos, até porque nessa fase, praticamente toda a população já teve contato com o vírus, a maioria assintomática.

A transmissão se dá pela saliva, principalmente pela troca durante o beijo na boca. Mesmo a maioria não manifestando os sintomas, o vírus fica no organismo.

Sintomas:

• Febre
• Dor de garganta, com formação de placas brancas que lembram a candidíase (sapinho)
• Mal-estar
• Fadiga
• Inchaço da pálpebras superiores
• Gânglios linfáticos do pescoço avolumados e doloridos
• Podem ocorrer alterações no fígado e baço

O diagnóstico pode ser feito através de um exame de sangue, mas muitas vezes a mononucleose é confundida com uma amigdalite.

O tratamento é sintomático, isto é, somente visando o alívio dos sintomas e o combate à febre e à dor de garganta e repouso.

A regressão da doença é lenta. O mal-estar e a indisposição levam algumas semanas para passar e os gânglios, um ou dois meses para voltar ao tamanho normal.

Notícia ruim:

O Epstein-barr é um vírus que traz consigo certo potencial oncogênico e relaciona-se com o carcinoma de nasofaringe e alguns tipos de linfoma.

Provavelmente, quem se infecta não se livra mais do vírus (assim como no herpes e na catapora). Quem vai definir se esse estado de latência irá evoluir para uma doença proliferativa maligna é o próprio indivíduo, sua genética, e seu sistema imunológico.

Como prevenir:

Não há forma de evitar contato com o vírus, porque ele é eliminado pela saliva do doente por períodos que podem chegar a um ano, um ano e meio ou mais. Isso explica porque é praticamente impossível evitar que, ao longo da vida, a pessoa entre em contato com o vírus e porque a maioria dos adultos tem exames laboratoriais mostrando que já foi infectado.

A fórmula é escolher a dedo com quem você vai trocar sua saliva.

Beijos conscientes a todos!

;)

Para saber mais, leia aqui.

Cor de Bala

Pronto, chegou a primavera. E com ela as expectativas para o verão.

Aiai, delícia de estação! Sol, cores, calor, roupinhas soltas, leves... Por mim, seria verão os doze meses do ano. Lógico que o inverno tem seu encanto, mas não tem jeito, eu sou do sol e do mar!

Então, já que a primavera chegou, vamos aproveitar pra desabrochar isso aqui, né, que estava hibernando por causa do inverno (ai que desculpa linda!).

Hoje quero fazer um post bem mulherzinha, feminino e fofo. Vamos falar de esmaltes?

Esqueça tudo que você usou no inverno sobre as unhas: cores sóbrias como vinho, cinza e preto terão que esperar até o próximo inverno.

Esse verão vai ser color, vai ser candy: candy colors nazunha, mulherada! 

E candy color é o que, meu Deus? 
Tá vendo essa balinha aqui:

Candy color é isso, cor de balinha. Falar nessa balinha, ela sempre me lembra da minha amiga Janaína, que tem um sério problema - deve ser TOC - com essas balinhas, mas não posso contar pra não estragar a amizade.

Voltando aos esmaltes, vasculhei meu estoque em busca de goiabas, lilases, azuis, verdinhos, amarelos... cores que fizessem jus à tendência e me poupassem de comprar mais esmaltes. Olhem o que eu achei:

Absinto, Colorama/ Sereia, Impala/ Horizonte Azul, Colorama

Grande Atração e Coral Chic, Colorama/ Castelo de Areia, Avon/ Apuros em Miami, Risqué

Cajá Manga, Impala/ Bonequinha Charmosa, Risqué/ Belini, Ana Hickman/ Amarelo Pop Art, Colorama

Jurerê, Ana Hickman/ Momento Penélope e Toque de Penélope, Risqué/ Gaivota e Lavanda, Impala

Lavanda, Colorama/ Charminho Lilás, Risqué/ Inocense, Impala

Minha escolha desta semana foi o Gaivota.

Ainda me assusto com a quantidade de esmaltes que possuo, mas pelo menos não vou passar vontade de bala no verão!

Agora prometo que até o fim da semana faço um post menos fofo, tá.

Receita Para Dente Doente

Achei tão lindo que resolvi compartilhar com o mundo!

Receita para os dentes não adoecerem (super fácil):

1 escova de dentes

Um pouco de creme dental 3 a 4 vezes ao dia, após as refeições

Fio dental e enxaguante bucal para finalizar

Ah, e visitas regulares ao Dentista! 

Sobre o tempo

O tempo tem a mania cruel de andar rápido demais, passar à nossa frente, não nos esperar e nem sequer olhar para trás e ver a que distância estamos.

Tal qual irmão mais velho, que abandona a mão do pequenino e anda, com seus passos largos e indiferentes sem se dar conta que não conseguirá ser alcançado e muito menos acompanhado.

O tempo não me esperou. Ele foi. Eu fiquei à espera que ele voltasse, me tomasse pela mão e me fizesse acompanhá-lo. Mas ele não voltou, e cá fiquei eu, tal qual o pequenino abandonado a me perguntar como faria para chegar até ele.

Enquanto eu me pergunto, mais ele se distancia. E a cada marca que se mostra no meu rosto, já percebo que me esqueço da menina que fui. Percebo que assim como o tempo, as pessoas passam, as fases passam, os problemas se resolvem, lágrimas e sorrisos se vão e trazem mais lágrimas e mais sorrisos.

Este é o ciclo. Feito de dias e anos. Feito de tempo. Feito de vida. Feito do que se foi e do que há de ser. Feito do hoje, que é a única realidade que o tempo não nos pode roubar.

Saudades!

Lindo texto sobre um nobre sentimento e uma palavra que só existe no nosso país!

Saudades

Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida.
Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,
quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,
eu sinto saudades...

Sinto saudades de amigos que nunca mais vi,
de pessoas com quem não mais falei ou cruzei...

Sinto saudades da minha infância,
do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro,
do penúltimo e daqueles que ainda vou ter, se Deus quiser...

Sinto saudades do presente,
que não aproveitei de todo,
lembrando do passado
e apostando no futuro...

Sinto saudades do futuro,
que se idealizado,
provavelmente não será do jeito que eu penso que vai ser...

Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei!
De quem disse que viria
e nem apareceu;
de quem apareceu correndo,
sem me conhecer direito,
de quem nunca vou ter a oportunidade de conhecer.

Sinto saudades dos que se foram e de quem não me despedi direito!

Daqueles que não tiveram
como me dizer adeus;
de gente que passou na calçada contrária da minha vida
e que só enxerguei de vislumbre!

Sinto saudades de coisas que tive
e de outras que não tive
mas quis muito ter!

Sinto saudades de coisas
que nem sei se existiram.

Sinto saudades de coisas sérias,
de coisas hilariantes,
de casos, de experiências...

Sinto saudades do cachorrinho que eu tive um dia
e que me amava fielmente, como só os cães são capazes de fazer!

Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar!

Sinto saudades dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar,

Sinto saudades das coisas que vivi
e das que deixei passar,
sem curtir na totalidade.

Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que...
não sei onde...
para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi...

Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudades
Em japonês, em russo,
em italiano, em inglês...
mas que minha saudade,
por eu ter nascido no Brasil,
só fala português, embora, lá no fundo, possa ser poliglota.

Aliás, dizem que costuma-se usar sempre a língua pátria,
espontaneamente quando
estamos desesperados...
para contar dinheiro... fazer amor...
declarar sentimentos fortes...
seja lá em que lugar do mundo estejamos.

Eu acredito que um simples
"I miss you"
ou seja lá
como possamos traduzir saudade em outra língua,
nunca terá a mesma força e significado da nossa palavrinha.

Talvez não exprima corretamente
a imensa falta
que sentimos de coisas
ou pessoas queridas.

E é por isso que eu tenho mais saudades...
Porque encontrei uma palavra
para usar todas as vezes
em que sinto este aperto no peito,
meio nostálgico, meio gostoso,
mas que funciona melhor
do que um sinal vital
quando se quer falar de vida
e de sentimentos.

Ela é a prova inequívoca
de que somos sensíveis!
De que amamos muito
o que tivemos
e lamentamos as coisas boas
que perdemos ao longo da nossa existência...

Clarice Lispector
Fonte: Pensador

A Mídia e o Creme Dental.

Bom dia!
Hoje vim aqui esclarecer algumas coisas que estão expostas na mídia através de propagandas de cremes dentais.
Vejo pouca TV, isso é verdade, mas ontem, durante o pouco tempo que passei na sua frente, vi, o que já sabia também, várias propagandas de várias marcas de cremes dentais dizendo praticamente as mesmas coisas: se você usar qualquer uma das marcas, estará protegido contra os males bucais por até um milhão de horas ( claro que exagerei! ). Tem pessoas que acham que basta escovar os dentes uma vez pela manhã e uma a noite que durante o dia estará protegido pelo milagroso creme dental, sei disso pois alguns pacientes já me perguntaram se isso é possível.
Outra coisa que vi é a afirmação que basta a escovação para resolver problemas como gengivite ( é verdade, a escovação é importantíssimo para a prevenção de todos males bucais), só que, quando morde-se uma maça e ela fica suja com sangue, o problema pode ser mais grave, portanto, só escovação não vai resolver, sem falar do fio dental e enxaguantes, sem álcool, por favor, que fazem parte da higienização e não podem ser deixados de lado NEVER! A escova dentária não tem capacidade de limpar entre os dentes, portanto sem o fio e enxaguantes, essas áreas não serão limpas e as doenças se instalarão.
Por esse motivo, vou citar alguns pontos das propagandas e tentar explicá-los, vamos lá:

• Os cremes dentais não protegem por horas: após a alimentação e higienização, o pH da boca cai causando uma desmineralização dentária, os componentes dos cremes vão ajudar esse pH voltar ao normal, remineralizando os dentes e evitando doenças como cáries, isso leva um período de mais ou menos 4 horas, comeu de novo, higieniza de novo, se comer em menos de 4 horas, o pH não normalizará, mesmo que a limpeza seja feita, temos que dar um tempo para que nosso organismo aja.
• Creme dental sozinho não limpa nada : isso mesmo, quem limpa é a escova, a pasta de dente é tipo um sabão, que ajuda na limpeza e ainda tem flúor, que evita cárie.
• Creme dental sozinho não resolve problemas de gengiva : sem o fio dental, enxaguante e tratamento profissional, acredite, só escovação não irá resolver, pode usar a marca mais cara de creme dental, não terá resultado. Gengiva sangrando quando morde um alimento, procure seu dentista urgente.
• Higienização antes de dormir não impede que pela manhã o hálito seja completamente fresco : no caso de não ter nenhuma doença bucal, um leve odor pela manhã é normal, isso ocorre porque durante a noite salivamos menos.
• Os milhões de problemas bucais são causados por um só problema : Surpresos? Pois é, os problemas bucais que uma boa higienização previne, são causados pela Placa Bacteriana, ela se instala no caso de má higienização, claro que existem outros problemas que nenhum creme dental previne, como o câncer, mas isso é para outra postagem.

Doenças bucais prevenidas pela higienização levam tempo : é, demoram para aparecerem, a cárie pode demorar até 4 anos para ser vista, dependendo do local de instalação, a placa bacteriana demora 48 horas para começar a inflamar a gengiva e mais tempo para que ela sangre como por exemplo, quando morde-se um alimento mais duro, mas isso não significa que pode-se ficar sem fio dental por 48 horas, a prevenção é para evitar a instalação de doenças, depois de instaladas, é mais difícil tratar e, vamos combinar, nada agradável.

De qualquer maneira, sempre que sentir qualquer alteração na boca, procure seu dentista e, faça uma visita regular de 6 em 6 meses pelo menos, assim ele pode resolver os problemas, quando houver, ainda no começo; a cárie pode demorar bastante tempo para ser vista pelo paciente, mas pelo profissional, ela pode ser visualizada mais cedo.
Espero ter esclarecido alguma coisa, em caso de dúvidas estamos aqui.
Um ótimo dia para todos.

Clareamento Dentário

Galera, desculpe a demora pela postagem hoje, mas como prometido, lá vai.
O clareamento dentário é um procedimento muito procurado hoje em dia nos consultórios odontológicos. Com o aumento da preocupação com estética e a exposição da mídia do sorriso perfeito, ter dentes brancos virou mania nacional.
Como sempre dizemos, tenha cuidado quando quiser realizar tal procedimento clínico, é, procedimento clínico sim, portanto, procure um profissional para avaliar clinicamente sua saúde bucal e indicar o melhor tratamento, não compre produtos em internet e tv, por exemplo, que prometem milagres, o resultado pode não ser agradável.
Os produtos usados para fazer o clareamento liberam oxigênio e tem capacidade de penetrar nas amadas mais profundas dos dentes, deixando dessa forma uma tonalidade mais clara, o efeito pode durar 2 ou 3 anos, então uma manutenção deverá ser feita, mas não se preocupe, os dentes não ficarão escuros como antes.
É indicado no caso de escurecimento causado por tratamento endodôntico, traumas ou dentes fisiologicamente escurecidos. 
Deverá ser indicado com certo cuidado para pacientes com hipersensibilidade dentinária, mas a dor é passageira. Em pacientes gestantes, lactantes, com retração gengival não é deverá ser realizado e deve ser evitado em crianças.
Os produtos usados, não fazem mal a saúde, mas é medicamento e por isso deverá ser receitado ( no caso do clareamento caseiro) ou usado por um dentista.
Existem dois tipos de clareamento: o caseiro e o feito em consultório.
O caseiro é mais lento e é feito uma moldeira específica para cada paciente onde, é colocado o gel clareador, com uma concentração pequena do produto, é mais demorado e deverá ser utilizado de 4 a 6 semanas por um período de até 6 horas por dia. Para quem não tem pressa, esse poderá ser o ideal. O resultado será o mesmo e é mais seguro.
O tratamento realizado em consultório é mais rápido, já que o profissional usa uma concentração maior do clareador e uma ativador como o laser. Tem que fazer isolamento absoluto ou proteger a mucosa oral par que não aconteça acidentes como queimaduras químicas.
O que fazer e não fazer durante o clareamento?

Deve fazer:

1. Seguir as orientações do dentista.
2. Utilizar o gel de clareamento durante o período de horas indicado.
3. Observar os dentes diariamente no espelho, monitorando assim o progresso do tratamento.
4. Guardar o dispositivo, para o caso de necessitar de manutenção.

Não deve fazer:

1. Fumar durante o tratamento.
2. Tomar café, chá, vinho tinto, refrigerantes tipo “cola”.
3. Evitar frutas cítricas.
4. Emprestar o produto para outras pessoas, no caso do caseiro.

Lembre-se, os dentes clareiam, mas podem não ficar totalmente brancos, isso porque depende do grau de escurecimento. É aconselhável também, no caso de clareamento realizado no consultório, até 5 sessões, para evitar recessões gengivais e hipersensibilidade.Caso queira dentes mais brancos do que conseguiu no clareamento, pode-se considerar tratamento protético, como facetas de porcelana, como muitos artistas fazem.

Ah! O clareamento não muda a cor de restaurações de resina ou de próteses estéticas como as porcelanas e cerômeros, portanto, se quiser clarear seu sorriso, precisará refazer suas restaurações após o tratamento clareador.

Fonte: Sérgio Scapini, Fernando Mandarino, Clínica 21 de Abril, Vya Estelar.

Voltamos

Olá pessoal!
Estamos de volta!
Depois de um bom tempo afastadas, por vários motivos, estamos retornando ao blog que é uma grande diversão, uma forma de informar e descontrair. Adoramos esse blog!
Hoje só direi que em vamos retornar com nossas postagens e nossa alegria.
Alegria do retorno e rever grandes amigos, os que já temos e os que teremos.
Amanhã te remos uma postagem sobre clareamento, a que prometi, falando em quando fazer o clareamento, ok?
Estamos aguardando vocês.

Um ótimo domingo e um abraço a todos.